[Giải Đáp]: Uống nước lạnh có giảm cân không? Những lưu ý quan trọng

Nước là một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh và quá trình duy trì sức khỏe. Mặc dù ai cũng biết rằng việc duy trì một lượng nước đủ trong cơ thể rất quan trọng, nhưng có một câu hỏi mà nhiều người thường xuyên đặt ra: Liệu…